ダイエット。 2007/12/26 (Wed)

某ダイエットサイトで、グラフ記入を始めてから早三ヶ月、

やっと約五キロの減量に成功した。

まだまだ通過点でしかないけれど、

結果として現れるのはやっぱり嬉しいな。

やっていたダイエット方法は、軽い運動と食事制限、

炭水化物の食べ過ぎで太ってたから、

低炭水化物なものにして、ジャンクフードを禁止し、

基本的に蕎麦とサラダ中心の食事。

この時期の誘惑には正直参りますな。

でもすべては自分のため！

怠けるべからず。