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某ダイエットサイトで、グラフ記入を始めてから早三ヶ月、
やっと約五キロの減量に成功した。
まだまだ通過点でしかないけれど、
結果として現れるのはやっぱり嬉しいな。
やっていたダイエット方法は、軽い運動と食事制限、
炭水化物の食べ過ぎで太ってたから、
低炭水化物なものにして、ジャンクフードを禁止し、
基本的に蕎麦とサラダ中心の食事。
この時期の誘惑には正直参りますな。
でもすべては自分のため！
怠けるべからず。
やっと約五キロの減量に成功した。
まだまだ通過点でしかないけれど、
結果として現れるのはやっぱり嬉しいな。
やっていたダイエット方法は、軽い運動と食事制限、
炭水化物の食べ過ぎで太ってたから、
低炭水化物なものにして、ジャンクフードを禁止し、
基本的に蕎麦とサラダ中心の食事。
この時期の誘惑には正直参りますな。
でもすべては自分のため！
怠けるべからず。
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③週間ぶりに実習の授業に出た。
今日の子はシュナウザー。
みんなもシュナウザーは久しぶりだったみたいで、
さぼど遅れは感じず、一番に終わった！p(^-^)q
ただ左腕が痛かったけどね。
痛み止め飲んでいったけど、やっぱりまだね（汗）
昨日「明日実習痛み止め飲んで行くから～」とか、
雰囲気でお父さんに言ったら、
「そこまでして行かなくていいよ」って言われたけど…(笑)
でも、行ったら行ったで友達とかみんな気遣ってくれて、
「ユカ来て大丈夫！？実習だよ！？」
とか聞かれたりしたから、
「…来ちゃった(笑)」って返したら、
「来ちゃった！っておいおいｗｗ」って爆笑された。
別の子は、実習終わった後に
「久しぶりの実習どうだった？疲れなかった？」
って、心配して来てくれたり、
体が痛い私を知って、重い犬をクレートに入れてくれたりして。
なんか、みんないい子だよ。
優しい子たちばっかりだよ。
本当に幸せだよ。
同姓ばっかりのクラスに偏見があったこともあったけど、（高校時？）
なんか、そういうのばっかりじゃないんだなって思った。
良かった。
学校に行くことができて。
ちなみに、添付写真は宿題のプードルカットの図。
久しぶりに骨格の絵描いたら恐ろしいことになってしまった。
ちなみに後肢なんだけどね。見えないね。
字が下手なのはモトからだけどね(笑)
今日の子はシュナウザー。
みんなもシュナウザーは久しぶりだったみたいで、
さぼど遅れは感じず、一番に終わった！p(^-^)q
ただ左腕が痛かったけどね。
痛み止め飲んでいったけど、やっぱりまだね（汗）
昨日「明日実習痛み止め飲んで行くから～」とか、
雰囲気でお父さんに言ったら、
「そこまでして行かなくていいよ」って言われたけど…(笑)
でも、行ったら行ったで友達とかみんな気遣ってくれて、
「ユカ来て大丈夫！？実習だよ！？」
とか聞かれたりしたから、
「…来ちゃった(笑)」って返したら、
「来ちゃった！っておいおいｗｗ」って爆笑された。
別の子は、実習終わった後に
「久しぶりの実習どうだった？疲れなかった？」
って、心配して来てくれたり、
体が痛い私を知って、重い犬をクレートに入れてくれたりして。
なんか、みんないい子だよ。
優しい子たちばっかりだよ。
本当に幸せだよ。
同姓ばっかりのクラスに偏見があったこともあったけど、（高校時？）
なんか、そういうのばっかりじゃないんだなって思った。
良かった。
学校に行くことができて。
ちなみに、添付写真は宿題のプードルカットの図。
久しぶりに骨格の絵描いたら恐ろしいことになってしまった。
ちなみに後肢なんだけどね。見えないね。
字が下手なのはモトからだけどね(笑)
怪我の経過
ひだり足の傷（ガラスで切ったと思われる）はカサブタになった。
頸椎捻挫はだいぶよくなり首も動かせるようになった。
腰の痛さ（ヘルニア？）は生理前の痛さに似てる。実際生理前。
腕の痛さは、うーん。
ひだり腕と指が痛い。
しばらくすれば治るらしいけどね。
今は痛み止めの薬をもらいつつ、
整形外科で首と腰のリハビリをしています。
ひだり足の傷（ガラスで切ったと思われる）はカサブタになった。
頸椎捻挫はだいぶよくなり首も動かせるようになった。
腰の痛さ（ヘルニア？）は生理前の痛さに似てる。実際生理前。
腕の痛さは、うーん。
ひだり腕と指が痛い。
しばらくすれば治るらしいけどね。
今は痛み止めの薬をもらいつつ、
整形外科で首と腰のリハビリをしています。
今日、学校に行ってきました。
心配してくれた声の中に、
「やった！！今日から来るの？嬉しい！」
と言ってくれる子もいました。
かなりかなり嬉しかったです。
行く前は正直不安で、前の日も不安でたまらなくて、
なぜか、登校拒否してた昔の自分とシンクロしてたりしたけど。
行ってよかった、って思った。
ほんとに生きてて良かった。
ドア部分にぶつからなくて良かった。
私は生かされたんだなぁ、って思った。
今日、薬をもらいに行ったとき、主治医の先生に、
「外に出るの恐くなったか？」
って聞かれた。
だから、
「一回死んだようなもんだから、死ぬ気になれば何でもできるって思った」
って答えたら、先生は笑ってた。
また一歩ずつ頑張るよ。
心配してくれた声の中に、
「やった！！今日から来るの？嬉しい！」
と言ってくれる子もいました。
かなりかなり嬉しかったです。
行く前は正直不安で、前の日も不安でたまらなくて、
なぜか、登校拒否してた昔の自分とシンクロしてたりしたけど。
行ってよかった、って思った。
ほんとに生きてて良かった。
ドア部分にぶつからなくて良かった。
私は生かされたんだなぁ、って思った。
今日、薬をもらいに行ったとき、主治医の先生に、
「外に出るの恐くなったか？」
って聞かれた。
だから、
「一回死んだようなもんだから、死ぬ気になれば何でもできるって思った」
って答えたら、先生は笑ってた。
また一歩ずつ頑張るよ。
昨日のテレビでＯＤ（オーバードーズ＝薬の過剰摂取）のことをやってた。
聞いたことはあるけど、実際やってる姿を見たのは初めてで、ちょっと衝撃的だった。
自分を直接傷つけるのとは別に、助かるための薬で自分を傷つけるとは…
ちょっと私の頭にはなかった。
睡眠薬を数百錠、ものの数分で飲み干す女性を食い入るように見てしまいました。
心配して起きてきた彼氏に、
「方法は無いかも知れないけど助けて」と言って泣き崩れた彼女。
翌昼の彼女はまったく覚えてない様子で、
「他人を見てるみたい」って言いながら泣いてた。
それがなによりも一番恐かった。
辛いだろうな。
私はそういうのはないけど…、
むしろ薬を過剰摂取したら、本当に具合悪くなったときに効力弱まりそうだから
頓服は極力飲まないようにしてる。
そのほうがいいような気がして。
ふぅ…。
いろんな人がいるよね。
正しいとか正しくないとかそういう問題じゃなくて、
その人にとっての最良が大切なんだろうなぁ、とも思うけど、
なにが最良なのかすらもよく分からなくて、
人から否定された自分を、人と同じ目線で見て、自分をも否定して…。
目に見えない部分は難しいなぁ。
私も、地道にゆっくりやっていこう。
聞いたことはあるけど、実際やってる姿を見たのは初めてで、ちょっと衝撃的だった。
自分を直接傷つけるのとは別に、助かるための薬で自分を傷つけるとは…
ちょっと私の頭にはなかった。
睡眠薬を数百錠、ものの数分で飲み干す女性を食い入るように見てしまいました。
心配して起きてきた彼氏に、
「方法は無いかも知れないけど助けて」と言って泣き崩れた彼女。
翌昼の彼女はまったく覚えてない様子で、
「他人を見てるみたい」って言いながら泣いてた。
それがなによりも一番恐かった。
辛いだろうな。
私はそういうのはないけど…、
むしろ薬を過剰摂取したら、本当に具合悪くなったときに効力弱まりそうだから
頓服は極力飲まないようにしてる。
そのほうがいいような気がして。
ふぅ…。
いろんな人がいるよね。
正しいとか正しくないとかそういう問題じゃなくて、
その人にとっての最良が大切なんだろうなぁ、とも思うけど、
なにが最良なのかすらもよく分からなくて、
人から否定された自分を、人と同じ目線で見て、自分をも否定して…。
目に見えない部分は難しいなぁ。
私も、地道にゆっくりやっていこう。
コルセットを貰って着けはじめてから、なんか腰が楽です。
やっぱり固定した方がいいのかもね。
ということで、補正下着も買おうと思います。
学校に行ってからも変な体勢とらないようにしなきゃ。
そういえば、やすが１日から禁煙をはじめました。
大変だと思う。
やっぱり固定した方がいいのかもね。
ということで、補正下着も買おうと思います。
学校に行ってからも変な体勢とらないようにしなきゃ。
そういえば、やすが１日から禁煙をはじめました。
大変だと思う。
大きい病院で紹介状を書いてもらい、
去年出来た近所の整形外科に診察＆リハビリ行ってきました。
予想以上によかった。
先生は穏やかだし、看護士さんや受付は丁寧。
リハビリ施設も充実しておりました。
ウォーターベッド治療とかあったしね。
気持ちよくて、痛みも早くとれそうな気がしました。
しばらくここにお世話になりそうです。
あと、学校にはぼちぼち行きはじめようと思います。
今年いっぱい休む感じで話してたんだけど、
かなり良くなってきたし、授業遅れたくないし。
まだ先生には言ってないんだけどね。
学校の友達からメールがくるのはすごく励みです。
私が学校に行きたがるのなんて、生まれて初めてじゃないかな(笑)
ちなみにやすは明日から会社に復帰するようです。
無理しなきゃいいけどねぇ。
去年出来た近所の整形外科に診察＆リハビリ行ってきました。
予想以上によかった。
先生は穏やかだし、看護士さんや受付は丁寧。
リハビリ施設も充実しておりました。
ウォーターベッド治療とかあったしね。
気持ちよくて、痛みも早くとれそうな気がしました。
しばらくここにお世話になりそうです。
あと、学校にはぼちぼち行きはじめようと思います。
今年いっぱい休む感じで話してたんだけど、
かなり良くなってきたし、授業遅れたくないし。
まだ先生には言ってないんだけどね。
学校の友達からメールがくるのはすごく励みです。
私が学校に行きたがるのなんて、生まれて初めてじゃないかな(笑)
ちなみにやすは明日から会社に復帰するようです。
無理しなきゃいいけどねぇ。
枕元のライト、なにげに好きです。
写真撮ったら白くてびびったけど、
実際はオレンジ強め。
そういえば最近、またダイエットに目覚めたかと思えば、
片手にはクリームソーダを握りしめていたりします。
ハマった。
どっぷりと。
ご飯のかわりにクリームソーダ、みたいな。
小学生みたいな感じです。
写真撮ったら白くてびびったけど、
実際はオレンジ強め。
そういえば最近、またダイエットに目覚めたかと思えば、
片手にはクリームソーダを握りしめていたりします。
ハマった。
どっぷりと。
ご飯のかわりにクリームソーダ、みたいな。
小学生みたいな感じです。
今朝、左手の指が痛くて参りました。
腕とか腰とか肩とか、
痛いのはだいたい左側。
なんでだろうね。
腕とか腰とか肩とか、
痛いのはだいたい左側。
なんでだろうね。
またまた総合病院の整形外科行ってきたよ。
つか！
ひとこと言わせて！
受付８時にすませて診察が１時って！
混みずぎっつーかなんつーか。
しかも診療１分だしね。
取りあえず最低でもあと１回は通わねば。
紹介状もらって、近くの整形に移ります。
それでもそこの脳外科は通わなきゃなんだけどね。
いろいろたいへん。
つか！
ひとこと言わせて！
受付８時にすませて診察が１時って！
混みずぎっつーかなんつーか。
しかも診療１分だしね。
取りあえず最低でもあと１回は通わねば。
紹介状もらって、近くの整形に移ります。
それでもそこの脳外科は通わなきゃなんだけどね。
いろいろたいへん。
